Секс - тоже важный аспект успешной тренировки!

Подзаголовок
Секс, является также важным аспектом успешной тренировки, наряду со сном, питанием и восстановлением. Чтобы ваши веса прогрессировали, а вы наращивали мышечную массу очень важно следить за этими аспектами.

Антон Шнайдер — это молодой атлет, который начал свои тренировки в старших классах школы. Антон пришёл в тренажёрный зал не просто так, а потому что испытывал серьёзные проблемы со спиной и его первые тренировки происходили через боль.

Благодаря фитнесу Антон полностью справился с проблемами спины, а так же нарастил внушительную мышечную массу. В этом видео он расскажет о том, как ему удалось справиться со своей спиной, а так же расскажет о своём питании и мотивации.

В видео также пойдёт речь об одном интересной аспекте тренировки: сексе. По мнению Антона - секс важный фактор в успехе в фитнесе и бодибилдинге. Его не должно быть много, при это он обязательно должен присутствовать в жизни любого атлета.

Как и любой другой выпуск шоу «Мотивация», данный ролик разделён на три раздела: тренировка, питания и мотивация.

Рекомендуем

Опубликовано: 2014-12-29
Герой видео: