Подростком я был пухлячком! Райан Терри

Подзаголовок
В этом видео вы увидите тренировку спины и бицепса от Райана Терри, ПРО-спортсмена из Великобритании, который также расскажет о своём тренировочном сплите, рационе питания и, конечно же, о мотивации.

Райан Терри стал первым спортсменом в Великобритании, который получил Про-карту в категории Менс Физик. Также, Райан стал первым спортсменом из Европы, которому удалось выступить на престижнейшем чемпионате Мистер Олимпия и попасть в топ-4 лучших спортсменов категории Менс Физик. В 2016 у Райана планируется второе выступление на Мистер Олимпия, к которому Райан упорно готовится.

В этом видео вы тренировку Райана на мышцы спины, бицепса и трицепса. Райана продемонстрирует свою тренировку, которая позволила ему создать форму уровня про-спортсмена.

Мы благодарим сеть клубов World Class, которая помогла нам в организации съёмок. Также, канал Мышцы.рф выражает благодарность компании Окфит.ру и компании USN.

Приятного просмотра!

Рекомендуем

Опубликовано: 2016-06-01
Герой видео: