ОСНОВЫ ПОХУДЕНИЯ за 5 минут. Дефицит Калорий

Это видео основателя канала Мышцы.рф, Максима Соколова, с его авторского канала. 

Как связаны похудение и дефицит калорий? Напрямую. Это единственный правильный способ добиться снижения лишнего веса. Понимая основной принцип дефицита калорий, вы можете начать худеть прямо сейчас.

Автор видео Максим Соколов: дипломированный фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог.

Если остались вопросы, то обязательно задавайте их в комментариях к выпуску.

Спортсмен

Добавить комментарий

Рекомендуем