Можно ли накачаться с малыми весами?

Подзаголовок
В этом выпуске «Фитнес-темы» мы погорим о возможности построения крепкой мускулатуры без использования больших весов. Свои мнения выскажут: Станислав Линдовер, Денис Гусев, Сергей Миронов, Александр Назаренко, Сергей Карандашов, Шон Роден и Райан Терри.

В этом выпуске «Фитнес-темы» мы поговорим об актуальной в последнее время теме: возможно ли нарастить внушительную мышечную массу не тренируясь с большими весами? Другими словами, можно ли накачаться используя только маленькие, небольшие веса?

Мы собрали лучших экспертов по фитнесу и бодибилдингу в России и в Мире и задали им этот неоднозначный вопрос. Нам также интересно мнение всех зрителей канала Мышцы.рф: оставляйте его в комментариях к этому выпуску.

Теперь же перейдём к ответам: будет интересно!

Узнали ли вы что-то новое и кто из экспертов показался вам ближе к истине? Смотрите выпуски «Фитнес-темы» каждые две недели на канале Мышцы.рф и оставляйте свои комментарии по будущим темам. До встречи!

Рекомендуем

Опубликовано: 2016-06-20
Герой видео: