Локти в Опасности! Жим лёжа, Французский жим

Подзаголовок
Мы продолжаем серию выпусков о суставах и о том, как их сберечь. Станислав Линдовер и Юрий Глазков снова встретились для того, чтобы разобрать очередной сустав и дать рекомендации для тех, кто уже имеет какие-либо проблемы.
В этом выпуске Станислав и Юрий разберут проблему локтей: частые причины возникновения болей в лотях и болезни локтей. Будут разобраны такие упражнения как жим лёжа узким хватом, французский жим и отжимания от брусьев.

Мы продолжаем серию выпусков о суставах и о том, как их сберечь. Станислав Линдовер и Юрий Глазков снова встретились для того, чтобы разобрать очередной сустав и дать рекомендации для тех, кто уже имеет какие-либо проблемы.
В этом выпуске Станислав и Юрий разберут проблему локтей: частые причины возникновения болей в лотях и болезни локтей. Будут разобраны такие упражнения как жим лёжа узким хватом, французский жим и отжимания от брусьев.

Рекомендуем

Опубликовано: 2018-06-13
Мышцы: