Как посчитать КАЛОРИИ для ПОХУДЕНИЯ? Дефицит калорий

Это видео основателя канала Мышцы.рф, Максима Соколова, с его авторского канала. 

Как правильно рассчитать норму калорий для снижения лишнего веса? В этом вам поможет методика "10 дней", благодаря которой вы точно рассчитаете нужно количество калорий для похудения.

Автор видео Максим Соколов: дипломированный фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог.

Если остались вопросы, то обязательно задавайте их в комментариях к выпуску.

Спортсмен

Добавить комментарий

Рекомендуем